Labuhanbatu, Sumut I Detikkasus.com –Jum’at (28/01/2022) Sekolah Menengah Kejuaraan Swasta (SMKS) Pemda Rantauprapat Kabupaten Labuhanbatu Provinsi Sumatera Utara laksanakan program Jumat sehat, senam sehat bersama Persani.
Para Guru dan staff pegawai melakukan kegiatan senam bersama dihalaman sekolah SMKS Pemda Rantauprapat Jalan K.H Dewantara No.107 Kelurahan Sioldengan Kecamatan Rantau Selatan.
Ketua Persani ( Persatuan Senam Indonesia ) Labuhanbatu Afrida Nasution S.Pt mengatakan, “Senam merupakan olah raga murah meriah dan bisa dilakukan bersama-sama”.
Secara umum senam merupakan cabang olahraga bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, sadar dan terencana serta dilakukan secara sistematis.
Senam pun bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk mengkaitkannya dengan rohani, meningkatkan ketrampilan juga menanamkan nilai mental, spiritual kepada seseorang yang melakukan olahraga.
“Sehingga diperlukan kegiatan rileksasi dan harus menerapkan gaya hidup sehat di masa pandemi, salah satunya dengan program mingguan, “Senam Sehat Bersama” setiap Jumat Pagi dengan tetap menerapkan protokol kesehatan saat berolahraga”.
Kepala SMKS Pemda Rantauprapat, Drs.Bahder Johan Lumbangaol mengatakan, “Program senam Jum’at sehat dan berkah merupakan Program kegiatan bagian umum setiap hari jumat senam pagi”.
Kegiatan senam pagi jumat merupakan program yang sudah lama berjalan dan tetap akan selalu dilaksanakan setiap hari jumat pagi karena banyak memberikan manfaat dan kegunaan bagi semua Guru, Staf Tata Usaha dan Siswa-siswi agar tetap sehat dan kuat.
Kita mengundang instruktur senam dari Persani di bawah asuhan Ketua Ibu Afrida Nasution, dikenal dengan nama Ibu Ida yang dengan semangat menginstruksikan gerakan senam kepada peserta senam, ujay pak BJ.
Selanjutnya Bapak Drs.B.J Lumbangaol menambahkan, Program Jumat sehat ini akan terus berlanjut yang berkolaborasi dengan Persani, dan ini merupakan bagian dari bentuk dukungan terhadap Program kerja Bupati dan Wakil Bupati Labuhanbatu.
Ini juga bagian bentuk dukungan kita terhadap program kerja Bupati dan Wakil Bupati Labuhanbatu untuk menciptakan masyarakat yang Berkarakter, maju dan sejahtera Tahun 2024″, ujar Humas SMKS (J. Sianipar)
