Oleh : Nicolas Ricky Widjaja
Fakultas : Ekonomi dan Bisnis
Jurusan : Akuntansi
Universitas : Muhammadiyah Malang
Detikkasus.com | Tanaman jahe cukup banyak ditemui di pekarangan atau kebun. Jahe sendiri memiliki bau khas yang sering digunakan sebagai bumbu rempah masakan.Kandungan vitamin dan mineral tersebut membuat jahe dipercaya mampu mencegah dan menyembuhkan sejumlah penyakit. Khasiat lainya yang dimilikinya dapat dipercaya menyembuhkan berbagai penyakit, banyak manfaat jahe yang jarang diketahui.
Mengutip dari Kompas.com, jahe sendiri mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini telah dibuktikan dalam sebuah penelitian. Berdasarkan penelitian ekstrak jahe bisa menghalangi pertumbuhan beberapa strain patogen saluran pernafasan. Berdasarkan buku Sehat dengan Rempah dan Bumbu Dapur (2016), karya penulis Made Astawan yang diterbitkan oleh Penerbit Buku Kompas yaitu Jahe jenis dan karakteristik salah satunya adalah jahe merah sering dijadikan pilihan saat mengalami gejala sakit tenggorokan atau batuk. Jahe merah sering dijadikan penawar untuk batuk atau radang tenggorokan karena ada kandungan flavonoid di dalamnya. Kandungan flavonoid pada jahe merah memiliki sifat anti peradangan. Jadi, hanya akan meredakan gejala batuk-batuk saja. Mengkonsumsi jahe merah juga efektif untuk mengobati gejala sakit tenggorokan, terutama radang tenggorokan dan Jahe mengandung senyawa aktif dan bersifat antiradang. Artinya, jahe bisa jadi obat batuk kering herbal. Cara mengonsumsi jahe sebagai obat batuk cukup mudah. Anda rebus jahe 20-40 gram ke dalam empat gelas air. Anda rebus jahe sampai mendidih kemudian minum selagi hangat. Jahe ini juga mampu mengurangi peradangan pada persendian.
Kandungan antiinflamasi yang dimilikinya mampu mengurangi dampak rematik secara perlahan-lahan. Minuman jahe merah bagus karena akan meningkatkan daya tahan tubuh jadi lebih kuat. Apalagi pada saat virus corona masih merebak seperti sekarang, rempah jahe merah ini bisa jadi benteng pertahanan melawan virus serta bakteri yang akan menyerang sistem imun. Sistem imun menjadi penentu utama bagi makhluk hidup agar tubuh menjadi lebih kebal terhadap virus corona. Ketika daya tahan tubuh lemah, penyakit akan lebih mudah hinggap pada seseorang. Jahe juga bisa meredakan sesak nafas atau penyakit asma karena kandungan minyak atsiri yang sangat tinggi di dalam jahe merah dapat menjadi sahabat terbaik bagi penderita penyakit pernapasan seperti sesak nafas atau asma.jahe memiliki kandungan minyak atsiri yang pada jahe merah ini mampu melegakan saluran pernapasan. Jadi, jika jahe dikonsumssi secara rutin akan menyembuhkan gangguan pernapasan, seperti asma. Makanya, saat penyakit asma kambuh, langsung saja buat minuman jahe merah. Dijamin setelahnya rasa sesak nafas pun akan mereda.
Inilah manfaat jahe yang dapat dipercaya untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Karena jahe sendiri merupakan obat herbal dan ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter, hal ini bertujuan untuk menghindari efek samping yang mungkin bisa terjadi. Selamat mencoba!
