Propensi Jatim – Kabupaten Lumajang: Detikkasus.com – Dalam rangka meningkatkan kemampuan personil prajurit, kodim 0821 Lumajang menggelar pelaksanaan Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik semester II tahun 2017, acara yang diselenggarakan di lapangan Pratu Natra Yonif 527/BY diikuti oleh seluruh personel Kodim 0821 baik Militer maupun PNS, Senin (23/10/2017)
Kegiatan Kesegaran Jasmani yang dilaksanakan terbagi dalam 2 gelombang selama 2 hari, gelombang I hari Senin dan gelombang II hari Selasa tanggal 24 Oktober 2017 diselenggarakan oleh Tim dari Jasrem 083/Bdj serta didukung tim kesehatan dari personil Polkes Lumajang.
Dalam kesempatan tersebut Perwira Seksi Personil Kodim 0821 Lumajang Kapten Inf Hari Suhadiono selaku Koordinator penyelenggara kegiatan menyampaikan kepada seluruh peserta yang hadir, bahwa Kesegaran Jasmani (Garjas) merupakan kegiatan program bidang pembinaan personil yang dilaksanakan 2 kali dalam 1 tahun program kerja terbagi dalam semester I dan II, ungkapnya.
Kesegaran jasmani periodik ini sebagai tolak ukur untuk mengetahui kemampuan personil Kodim 0821 yang diharapkan tidak mengalami penurunan sehingga dalam pelaksanaan tugas yang diberikan oleh Komando Atas dapat dilaksanakan dengan hasil yang maksimal, selain itu dengan diadakannya kegiatan ini juga bertujuan untuk membina kemampuan fisik dan menjaga kebugaran badan agar selalu fit, tambahnya.
Bidang pembinaan personil yang telah dilakukan selama ini yaitu dengan melaksanakan aerobik 2 kali dalam seminggu setiap hari Selasa dan Kamis yang pelaksanaannya dengan mengadakan lari berkeliling kota Lumajang serta ditambah dengan olahraga bersama setiap hari Jum’at sehingga dengan demikian pembinaan fisik personil Kodim 0821 akan tetap terjaga meski usia rata-rata sudah diatas 40 tahun, harap Kapten Hari.
Sementara Perwira Jasmani Korem 083/Bdj yang diwakili oleh Bati Jasrem 083/Bdj Peltu Sumbodro juga menyampaikan kepada seluruh peserta yang hadir, bahwa untuk kegiatan Kesegaran Jasmani harus melalui tahapan Sebelum dilaksanakan, personil harus dilaksanakan pemeriksaan kesehatan yang terdiri dari tensi darah dan mengecek denyut nadi jantung, hal ini sangat perlu untuk dilakukan agar dalam pelaksanaannya personil harus betul-betul siap, jika pemeriksaan kesehatan tidak memenuhi persyaratan maka personil yang bersangkutan akan ditunda dalam pelaksanaan Garjasnya, ungkapnya.
Materi yang dilaksanakan terdiri dari Garjas A dengan melaksanakan lari sejauh 3.200 M dan Garjas B meliputi Pull up, Set up, Push up Serta Sutle run/lari membentuk angka 8 yang penilaiannya disesuaikan dengan katagori kelompok umur ditambahkan dengan ketangkasan renang dasar dengan jarak 50 M bertempat di kolam renang Veteran kota Lumajang, imbuhnya.
Diharapkan pada pelaksanaan yang harus diutamakan adalah ” jaga faktor keamanan dan jangan terlalu dipaksakan ‘” karena kemampuan setiap orang pasti berbeda, yang terpenting dalam pelaksanaan diupayakan dengan maksimal dengan mengukur kemampuan masing-masing serta tertib dan lancar mulai awal hingga akhir kegiatan, pungkas Peltu Sumbodro. (Ria/Cong A).
