Prajurit Kodim Bojonegoro laksanakan Garjas Periodik II tahun 2023

Jumat, 13 Oktober 2023

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

BOJONEGORO | Detikkasus.com – Segenap prajurit Kodim 0813 Bojonegoro melaksanakan kegiatan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik lI tahun 2023 dilapangan SMA Negeri 2 Bojonegoro dan Makodim turut Jalan Hos Cokroaminoto Kelurahan Ledok Kulon Kecamatan/Kabupaten Bojonegoro, Jum’at (13/10/2023).

Tes Garjas ini dilaksanakan selama dua hari dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit, sekaligus mengukur kemampuan kesamaptaan jasmani bagi seorang prajurit secara berkala. Sementara, untuk tim penguji Garjas yaitu dari Binjasmil Korem 082/CPYJ.

Baca Juga:  Tinjau Posyandu Cempaka Biru,Pj Gubernur Harisson Ingatkan 3 Asupan Utama Bagi Anak

Sebelum pelaksanaan Garjas, kegiatan diawali pemeriksaan tensi oleh tim kesehatan dari Polkes 05.09.14 Kodim 0813 Bojonegoro, serta tim kesehatan RS Bhayangkara dan tim kesehatan RSUD Sosodoro Djatikoesoemo Bojonegoro, dilanjutkan dengan senam peregangan yang dipimpin oleh salah satu tester Jasrem 082/CPYJ.

Pasipers Kodim 0813 Bojonegoro, Lettu Inf Sujarwo, mengatakan bahwa kegiatan tes kesegaran jasmani dilakukan sebagai tolak ukur untuk pembinaan Satuan. Selain itu, kegiatan tersebut merupakan program yang harus dilaksanakan secara periodik yaitu satu tahun 2 kali.

Baca Juga:  Satono Melakukan Panen Perdana Padi Varietas Lokal Unggul

“Kegiatan tes Garjas ini merupakan program dari Komando Atas, dan saat ini masuk pada periodik kedua pada tahun 2023,” jelasnya.

Kepada prajurit, pihaknya menghimbau dalam pelaksanaan Garjas tersebut, agar tetap melaksanakan sesuai petunjuk dan aturan kegiatan mulai dari pemeriksaan tensi, penimbangan berat badan, senam peregangan hingga pelaksanaan Garjas.

Baca Juga:  Pemkab Bojonegoro Ajak Masyarakat Waspadai Kanker Serviks, Lakukan Deteksi Dini

“Kepada prajurit tetap perhatikan faktor keamanan, apabila ada yang mempunyai kendala kesehatan seperti tensi tinggi harap laporan. Tetap semangat, tapi tetap jaga faktor keamanan,” pesannya.

Adapun tes Garjas ini meliputi Samapta A yaitu lari 12 menit, Samapta B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run serta ketangkasan renang dasar gaya dada dengan jarak 50 meter.
(Andri)

Berita Terkait

Dua Dirut BPRS Tanggamus Jadi Tersangka, Ketua Lembaga TAJI dan SP3 Sampaikan Apresiasi Kepada Kajari Tanggamus.
Pj Bupati Pringsewu Buka Kegiatan PKU Akbar PNM
Kunker Danrem 081 DSJ Kolonel Inf Rama Pratam ke Kodim 0808 Blitar
Ibu Ning Wahyu Melantik Agus Subiyakto Sebagai Ketua DPK APINDO Kota Cirebon Detikkasus
Ibu Ning Wahyu Melantik Agus Subiakto Sebagai Ketua DPK APINDO Kota Cirebon
Polsek Talun Kembalikan Santri Al Bahjah Yang meninggalkan pondok tanpa ijin ke Ponpes
Bersama Warga Pakunden, Koptu Slamet Prasetyo Kerja Bakti Bersihkan Kali Miri
Gebyar Festival anak indonesia sekabupaten cirebon

Berita Terkait

Jumat, 22 November 2024 - 08:15 WIB

Dua Dirut BPRS Tanggamus Jadi Tersangka, Ketua Lembaga TAJI dan SP3 Sampaikan Apresiasi Kepada Kajari Tanggamus.

Rabu, 13 November 2024 - 18:43 WIB

Pj Bupati Pringsewu Buka Kegiatan PKU Akbar PNM

Rabu, 7 Agustus 2024 - 18:14 WIB

Kunker Danrem 081 DSJ Kolonel Inf Rama Pratam ke Kodim 0808 Blitar

Jumat, 2 Agustus 2024 - 14:48 WIB

Ibu Ning Wahyu Melantik Agus Subiyakto Sebagai Ketua DPK APINDO Kota Cirebon Detikkasus

Jumat, 2 Agustus 2024 - 13:42 WIB

Ibu Ning Wahyu Melantik Agus Subiakto Sebagai Ketua DPK APINDO Kota Cirebon

Berita Terbaru

Berita Terkini

Forkopimda Tanggamus Matangkan Persiapan Pilkada Serentak 2024

Selasa, 26 Nov 2024 - 21:09 WIB